How to: von Körperkommentaren abgrenzen

Shownotes

Ungefragte Kommentare über Körper – wir alle kennen sie. Von der Omi, über die Medien der 2000er bis hin zu Dates: Körper werden ständig kommentiert.

In dieser Solo-Folge nehme ich dich mit auf eine Reise durch mein Leben und erzähle, wie Körperkommentare unser Körpergefühl und unseren Selbstwert beeinflussen können. Und welches System eigentlich dahintersteckt.

Wir sprechen über:

• Paparazzi-Fotos der 2000er und ihre Wirkung auf Schönheitsideale
• „Cool Girl Problematik“
• ob Komplimente eigentlich denselben Effekt haben wie wertende Kommentare
• persönliche Learnings, wie wir uns von Körperkommentaren abgrenzen können

👉 Am Ende von jedem Kapitel ziehe ich ein Learning für uns alle – damit wir Schritt für Schritt gelassener und freier im Umgang mit Kommentaren über unseren Körper werden.

💌 Teile die Folge mit jemandem, der/die auch schon genug von ungefragten Körperkommentaren hat, und abonniere den Podcast, um keine Folge mehr zu verpassen!

Feedback und Werbeanfragen: tabea@totallytabea.de

Zu Tabea: @iamtabeasophia

Zu Sam: @sammagehtsnochjunge Zu Alina Frie: @alinafrie

BUDDY BOOK CLUB (unbezahlte Werbung) Girl vs Girl von Sophie Gilbert

Der Podcast

• Konzept & Redaktion: Tabea Sophia Ernst
• Audio Production: Ole Kuberg @shoota_tori
• Coverfoto: Marie Pietruschka @mar.ypie + Johanna Cramer @jojoliese