#08 Was mag unser Darm? Plus Pupsmythen (Teil 2)

Shownotes

Was kann ich essen, um meinem Darm Gutes zu tun? Was sind eigentlich Präbiotika? Und wie gehe ich 'richtig' aufs Klo? Zusammen mit Dr. Maren Kemper spreche ich über Ernährung, Bewegung, Supplements und die größten Mythen, die es rund ums Pupsen und 'Geschäfte machen' gibt. Diese Folge ist die zweite einer Doppelfolge. Die erste Folge ist die "#07 Gesunder Darm oder Kacke am Dampfen?"

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Konzept & Redaktion: Tabea Sophia Ernst // Audio Production: Ole Kuberg @shoota_tori // Coverfoto: Marie Pietruschka @mar.ypie + Johanna Cramer @jojoliese